春节后不少市民加入健身队伍

湘潭县融媒体中心2月7日讯（记者 潘文琦 王思月 文银凤）春节是中华民族最重要的传统节日，阖家团圆、美食相伴是节日的主题。然而，连续的大鱼大肉、大吃大喝也让不少人陷入了“逢节胖三斤”的“魔咒”。随着春节长假的结束，不少市民将“甩掉多余脂肪、调整身体状态”提上了日程，湘潭县各大健身场所也因此迎来了客流高峰。

撸铁、跑步、打球、瑜伽……2月7日，记者走访湘潭县多家健身场馆和健身房，发现无论是器械区、跑步区，还是瑜伽室、羽毛球馆，都挤满了挥汗如雨的市民。撸铁、跑步、打球、瑜伽……各种运动方式应有尽有，大家纷纷通过锻炼来消耗春节期间积累的多余热量。

“春节过后，到店锻炼的会员明显增多，尤其是每天下午7点到晚上9点的高峰时段，平均客流量达到300人左右。”湘潭菲凡运动生活馆教练肖学霖告诉记者，大部分会员都是为了瘦身减肥而来，男士多以器械训练和跑步为主，而女士则更倾向于参加健美操、动感单车等课程。

“这八天我整整胖了六斤，身体状态也有点懈怠了。”正在健身房举哑铃的市民陈斌笑着表示，家门口就有健身馆，非常方便，约上朋友一起来锻炼，既能减脂增肌，又能以更好的身体状态迎接新一年的工作。

除了健身房，广场舞也成为市民健身的热门选择。在江湾广场、白石广场等地，广场舞队伍伴随着欢快的音乐翩翩起舞，场面热闹非凡。春节过后，李大妈和她的“舞友”们依然每天准时出现在白石广场上。李大妈告诉记者，她已经坚持跳广场舞两年了，从最初一个人拿着手机跟着视频练习，到现在带领着一个80多人的团队，音响设备齐全，舞步整齐划一。她表示，广场舞不仅让她保持了良好的身体状态，还结识了许多志同道合的朋友，生活变得更加充实和快乐。

随着健康意识的不断提升，越来越多的居民朋友开始重视体育锻炼，全民健身逐渐成为一种新风尚。无论是健身房的专业训练，还是广场舞的轻松愉悦，莲乡市民们都在用自己的方式追求健康生活。新的一年，愿每一位市民都能通过锻炼收获健康与快乐，以饱满的精神状态迎接新的挑战与机遇。（完）