湘潭县融媒体中心11月22日讯（通讯员 冯思瑶 曾恩）11月21日下午，中国共青团青少年心理辅导师、高级绘画心理分析师成敏老师在花石镇龙口中心小学进行了以“我的情绪我做主”为题的心理健康教育讲座，该校270余位师生参与了这场妙趣横生的讲座。

活动中，成老师从情绪的基本类型、情绪对人的影响、如何摆脱负面情绪三个方面依次展开，深入浅出地讲解相关知识。通过“你演我猜”游戏教学、情绪表演、场景再现、大声呐喊等现场体验的方式感知自己的情绪，让学生在体验互动中学到了如何控制情绪、调节情绪。从而在学习生活中能够自如释放情绪、拥有阳光心态。

龙口中心小学校长表示，活动圆满结束，希望老师们也能多掌握些化解的方法，学会自我心理疏导的同时，及时帮助学生调节情绪，重视学生心理健康教育，培养学生积极心理，促进学生心理健康发展。（完）